The 2-Minute Rule for decisiones difíciles
Meditación guiada para visualizar tus deseos y hacerlos realidad: conectarás con tu intuición y con tu fuerza
Neuropsiquiatra y superviviente del nazismo, Boris Cyrulnik es uno de los mayores expertos en resiliencia. Hemos seleccionado twenty de sus frases más empoderantes.
La confianza es un pilar essential en nuestras vidas, influyendo en nuestras relaciones personales, profesionales y en la manera en que nos desenvolvemos en el mundo. Sin ella, las interacciones humanas carecerían de profundidad y autenticidad.
Hay momentos en que parece que la vida se complica y cuesta salir adelante, pero mi experiencia y la de otros personajes que he investigado me han enseñado que en la vida todo puede pasar. Espero que esta pequeña reflexión te encourage a ti también.
La autovaloración implica reconocer los propios logros. Para desarrollar y mejorar la autoestima, es importante trabajar sobre los elementos que la componen:
“Conocer a los demás es inteligencia; conocerse a uno mismo es verdadera sabiduría. Dominar a los demás es fuerza; dominarse a uno mismo es verdadero poder.” — Lao Tzu
Esta cualidad se refiere a la seguridad que alguien desarrolla en otro individuo o en sí mismo, propicia la creencia de que la otra persona sabrá cómo desenvolverse en el futuro y al mismo tiempo disminuye la incertidumbre respecto a las acciones de los demás.
Lo opuesto a propiciar un ambiente de confianza es la desconfianza en un líder o en la institución misma.
Rodéate de personas positivas: Busca el apoyo get more info de amigos y familiares que te animen y te ayuden a crecer.
Además, pueden tener problemas en sus relaciones debido a que no son capaces de expresar sus necesidades. En cambio, cuando las personas tienen demasiado alta su autoestima tienen tendencia a sobrestimar sus habilidades y sentirse con el derecho a tener éxito a pesar de que no hayan trabajado lo suficiente para obtenerlo.
Aunque el tiempo pase, estas experiencias pueden seguir influyendo en nuestra autoestima, nuestras relaciones y en cómo enfrentamos la vida”, nos detalla el experto, que añade que podemos decir que el tiempo no todo lo cura.
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Si quieres saber más sobre la confianza como fundamento particular person y como foundation para generar unión en una sociedad, lee Confianza
Diversas herramientas y prácticas nos pueden ayudar a mejorar nuestro autoconocimiento y nuestra autoestima, factores clave para iniciar el camino del desarrollo personal.